9月23日，商会围绕 “科学养生、赋能身心” 的核心目标，在临平区花涧堂留舍精心打造了一场以 “调理的智慧，呼吸的力量” 为主题的健康管理沙龙，特邀两位商会健康管理领域专家重磅分享，常务副会长刘芝佑及近二十位商会成员齐聚一堂，在专业分享与深度互动中，解锁科学养生新方式，为身心健康 “充电续航”。

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沙龙伊始，杭州七妙堂健康管理有限公司总经理罗新华以“传统呼吸运动与健康”为核心，带大家重新认识了“呼吸”这一看似平常却蕴含深意的生命活动。他指出，传统呼吸运动融合了中医 “气” 的理论与现代呼吸生理学的智慧结晶，通过调节呼吸的频率、深度与节奏，既能增强心肺功能、提升身体免疫力，更能平复情绪、改善心理状态，从根源上为健康 “筑基”。

现场成员体验玉蟾内脏运动—吸真功

除了介绍张云麟玉蟾功、峨眉重锤功等经典健身功法的核心呼吸逻辑，罗新华老师还先从基础呼吸技巧入手，为现场成员示范了不同呼吸方式的要领。为了让大家更直观地感受呼吸对身体的调理作用，罗新华老师还特别带领现场成员体验了玉蟾内脏运动—吸真功，他细致讲解呼吸与内脏运动的配合要点，再引导大家跟着节奏练习。随着一吸一呼的韵律，成员们逐渐进入状态，原本略显浮躁的心情慢慢沉静，现场氛围也变得格外舒缓专注。

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杭州智律健康管理有限公司总经理谢卫星则用生动的分享，帮大家厘清健康管理的核心逻辑——“治与调的底层差异”，很多人习惯‘生病才治’，却忽略了日常调理的重要性。作为深耕家庭健康领域的企业，智律健康打造了线上线下融合的一站式完整服务体系，从健康咨询、知识赋能、专业培训，到个性化方案定制、长期调理跟进，全方位覆盖家庭不同成员的健康需求，这也让谢卫星老师的分享更具实践指导意义。

谢卫星老师结合真实案例与趣味比喻展开讲解： “如果把身体比作鱼缸，‘治疗’就像是金鱼生病后紧急换水、下药，针对的是已经出现的‘危机’；而‘调理’则是定期给鱼缸换水、清理杂质，在问题萌芽前就维持好环境，守护的是‘亚健康’这个关键的健康缓冲期。”

分享过程中，大家也忍不住抛出自己的健康困惑时不时提出自己健康生活过程中的疑问，两位老师都耐心解答，从饮食、作息到运动给出具体建议，真正做到了 “干货满满，落地可用”。

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现场体验生物波细胞仪器

专业分享结束后，沙龙进入了更受期待的体验环节。在谢卫星老师的带领下，大家分批体验了其场馆特色的生物波细胞仪器——温热的能量缓缓渗透身体，驱散了初秋的凉意，也缓解了久坐带来的肩颈酸痛；现场专家老师还为有需求的成员，逐一进行细致咨询与评估。