如何奋斗不伤身
商会休闲品茶健康主题沙龙
2024年12月3日,“如何奋斗不伤身”为主题的休闲品茶健康主题沙龙活动在商会成员周庆的“青橙茶居”拉开帷幕。本次活动特邀乡贤、友山身学院创始人、院长、原浙大一院医生刘友山担任主讲嘉宾,为商会成员带来了一场关于养生的精彩盛宴。
商会近二十余人齐聚一堂,共同聚焦一个至关重要却又常被忽视的话题——如何在忙碌的奋斗中保持身心健康。
身体是革命的本钱,是追求梦想、实现价值的基石。然而,在快节奏的现代生活中,我们是否真正了解自己的身体?是否懂得如何倾听它的声音、呵护它的健康?或许,我们都在不经意间,让忙碌和压力侵蚀了这份宝贵的财富。
活动伊始,刘友山院长以“如何从奋不顾身到奋而顾身”为主题,深入浅出地为大家讲解了如何读懂身体信号、科学锻炼应对压力等养生知识。他结合自己的医学背景和工作经验,分享了实用的养生建议,并强调了在奋斗过程中关注健康的重要性。刘院长的讲解赢得了在场商会成员的阵阵掌声和一致好评。
互动交流环节,每位成员都轮流发言,不仅介绍了自己,还围绕这节课程分享了自己的体会和感悟。同时,大家也积极向刘院长提问,就身心健康方面的疑惑寻求解答。大家围坐一起,品茶论“健康”,收获满满。
在忙碌的工作或创业途中,我们往往忽略了自己的身体健康,此次活动特别提醒大家,要时刻关注自己的身体状况,培养健康的生活方式。商会表示将继续举办更多赋能企业的活动,关注企业的发展的同时,更关爱每一位成员的身心健康,为大家提供更多元的学习交流机会,共同推动商会事业的蓬勃发展,让每一位成员都能在健康与成功中找到平衡。
青橙茶居 欢迎各位会员前往品茶~
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